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CONCIENCIA Y SALUD - Por Karuna Seva

La naturaleza de la mente.-



¿Te ha pasado que constantemente la mente es como una vocecita que no para de juzgar, hablar y opinar? Pues qué crees… esa es la naturaleza de nuestra mente, de acuerdo con la Filosofía Védica –la más antigua en oriente- se explica que la mente tiene tres funciones que nunca paran: sentir, pensar y desear. De verdad nunca para, la mente es como un reloj que siempre tiene batería.


Si bien para la psiquiatría y psicología las funciones de la mente están implicadas en lo consciente o inconsciente, aquí nos enfocaremos en estas funciones que más que estar relacionadas con las funciones del cerebro, están relacionadas con la percepción de la realidad y las reacciones que tenemos de ello.


No podrás negarme, por más ecuánime que seas, siempre estamos buscando sentir una emoción negativa o positiva, siempre pensamos en algo –hay corrientes filosóficas que hablan del silencio como sistema de equilibrio interior pero después podemos profundizar en esto- y siempre siempre deseamos algo.


Es nuestra naturaleza como seres humanos y es lo que nos diferencia de otras especies de animales con características muy similares a la nuestra, es que el sentir, el pensar y el desear están enfocados a un objetivo que va más allá de cubrir nuestras necesidades básicas.


Pero existe algo que nos impide pensar, sentir y desear con base a verdaderos valores humanos. En el Bhagavad Gita se explica que “los sentidos, la mente y la inteligencia son los lugares de asiento del egoísmo, a través de los cuales el egoísmo cubre el verdadero conocimiento de la entidad viviente y la confunde.” Y ¿cómo podemos dejar de estar confundidos y poder buscar el verdadero conocimiento que nos permitirá desear, pensar y sentir aquello que permita desarrollar verdaderas cualidades humanas?


Y es aquí donde entran los temas que hemos expuesto en columnas anteriores ¿estamos dispuestos a sacrificar un poco de nuestra comodidad por el bienestar de otros? o ¿Mis deseos vienen realmente de cubrir necesidades o son más necesidades creadas por el consumo desmedido? Y entonces ¿Qué es lo que realmente estamos deseando? Por ejemplo, si mi vecino ganó la lotería podemos sentir envidia de su buena fortuna, desear que se le descomponga su auto nuevo y pensar cómo podemos hacer que le vaya mal. Sin embargo si recapacitamos y en vez de ello sentimos alegría de su éxito, deseamos que le vaya cada vez mejor y pensamos en su bienestar, en el mismo hecho, la mismas funciones, otro enfoque.


Sé que es un ejemplo sencillo y para muchos podría sonar una tontería, pero con reflexiones así de sencillas se han creado revoluciones, haciendo que nuestra mente funcione correctamente, practicando verdaderas cualidades humanas, otra sociedad sería. Pero ¿cómo vamos a lograr esto? Todo parte del deseo, dependiendo de nuestro deseo será lo que la mente pensará y sentirá. Y ¿cómo podemos redirigir nuestros deseos?

¡Vamos! yo sé que eres buena persona, pero siempre tenemos un deseo basado en la envidia o ira o avaricia o en el egoísmo. Por ello la humildad y la inspiración de personas que lo practican son la clave para redirigir nuestros deseos y permitir que la mente funcione en armonía con todos los y lo que nos rodea. Y así, sabiendo que todos merecen ser felices, podrás tener deseos diferentes que dejen de nublar la mente y permitan salir de una cápsula que te aísla del mundo exterior.


Es así que un servicio desinteresado comienza a tener sentido en tu vida, y es así en el que venir al comedor se transforma a tomar y respirar un ambiente espiritual en donde la honestidad, la solidaridad y la empatía se procuran resguardar a través de su práctica constante.


Es así que el ser voluntario, cambia nuestra perspectiva y encontramos el verdadero sentido de la frase “ayúdate ayudando”, ¿lo ves? No es solo ayudar porque tengo más que otros, es ayudarme a mí a dejar de ser avaro, egoísta y así cultivar los buenos valores, que sinceramente, hemos dejado de practicar. El próximo comedor será el 12 de noviembre en: Fraccionamiento Andrea #11, de 1pm a 3pm. ¡Puedes participar como voluntario y ser parte del cambio que comienza actuando!

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