¡Hola a todos…! Iniciando este nuevo año con todos los propósitos. ¡Que sus sueños se cumplan todos los días!
BELLEZA
Tips para quitar uñas postizas. Necesita: un chorrito de aceite de oliva, quitaesmalte y un trocito de algodón. Poner el aceite de oliva en un cuenco que sea suficientemente grande para que quepan las manos. Ponga las uñas en remojo en el aceite de oliva y déjelas remojar por 10 minutos. Pasando ese tiempo retírelas realizando un suave movimiento de vaivén para que se vayan desprendiendo. Una vez que haya retirado las uñas postizas puede eliminar los restos de pegamento empapando un algodón en quitaesmalte y pasándolo en cada uña.
SALUD
Licuado para quemar grasa. Necesita: una manzana verde, un puñado de espinacas, el jugo de una toronja sin colar y el de un limón. Licuar a máxima velocidad por un minuto. Consumir una semana y reducir la ingesta de harinas.
COCINA
Elegir el melón o la sandía enteros en lugar de los que ya están cortados es mejor porque al cortar la fruta se rompe la protección natural que aísla la parte comestible de la fruta. Estas pueden tener en su superficie microorganismos, de manera que si no se lavan correctamente antes de cortarlas pueden pasar al interior. Lo ideal es lavar todas las frutas y verduras, ya sea con piel o peladas.
Ley de la Atracción.- “No pidas permiso para cambiar. La transformación interior no requiere el permiso de nadie.”
“No empiece una dieta que terminará algún día, comience un estilo de vida que dure para siempre”
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